Sia on-line che in presenzadott.ssa Monte
Psicoterapeuta

Aiuto le persone che hanno vissuto un evento traumatico a ritrovare la serenità utilizzando anche l'EMDR.

Taking care
of your life issues

We all know how life can be challenging and hard. And that there’s no answer always to all the issues you may face. I’m here to help you.

Sia on-line che in presenzadott.ssa Monte
Psicoterapeuta

Aiuto le persone che hanno vissuto un evento traumatico a ritrovare la serenità utilizzando anche l'EMDR.

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Psicologa e psicoterapeuta

Con il mio lavoro aiuto le persone a superare i loro ostacoli così che possano raggiungere i propri obiettivi.

Le mie principali applicazioni

Mi occupo di attacchi di panico, stress, elaborazione del lutto. Utilizzo un approccio integrato con particolare attenzione alla terapia EMDR per l’elaborazione di esperienze traumatiche.

Quando è il momento di chiedere aiuto?

Quando riscontri dei segnali che indicano che potrebbe essere utile iniziare un percorso. Ad esempio: ansia persistente, stress, difficoltà relazionali, cambiamenti importanti, lutti, attacchi di panico, bassa autostima etc.

Psicologa e psicoterapeuta

Con il mio lavoro aiuto le persone a superare i loro ostacoli così che possano raggiungere i propri obiettivi.

Problem solving

Mi occupo di attacchi di panico, stress, elaborazione del lutto. Utilizzo un approccio integrato con particolare attenzione alla terapia EMDR per l’elaborazione di esperienze traumatiche.

Quando è il momento di chiedere aiuto?

Quando riscontri dei segnali che indicano che potrebbe essere utile iniziare un percorso. Ad esempio: ansia persistente, stress, difficoltà relazionali, cambiamenti importanti, lutti, attacchi di panico, bassa autostima etc.

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gestisci meglio lo stressdurante gli studi

Il terapeuta aiuta a rimuovere i blocchi che non consentono di procedere serenamente negli studi.

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risolvi l'ansianel lavoro

Risolvere l’ansia nel lavoro vuol dire evitare l’inefficienza e/o il burning-out. 

Attacchi di panico
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cura gli attacchi di paniconella vita quotidiana

Il terapeuta sa come aiutarti ad affrontare gli attacchi di panico e liberarti dalle cause che li provocano.

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liberati dei traumiaccettando i cambiamenti

Molte persone trovano che le cose cambiano molto rapidamente quando si inizia una terapia.

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Il terapeuta aiuta a rimuovere i blocchi che non consentono di procedere serenamente negli studi.

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Risolvere l’ansia nel lavoro vuol dire evitare l’inefficienza e/o il burning-out.

Attacchi di panico
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Il terapeuta sa come aiutarti ad affrontare gli attacchi di panico e liberarti dalle cause che li provocano.

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Molte persone trovano che le cose cambiano molto rapidamente quando si inizia una terapia.

Quote
La mia missione è quella di aiutare a superare i traumi che bloccano gli aspetti positivi della vita in modo da renderla sostenibile e piacevole.
Firmato2

Decidi tu
di vivere meglio

Il terepeuta può aiutarti a rimuovere i blocchi
mentali rendendo la tua vita più felice.
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Iniziare un percorso di psicoterapia significa scegliere di stare meglio, conoscersi più a fondo e costruire una vita più autentica e serena.

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Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di coraggio: con il supporto giusto, anche ciò che oggi sembra difficile può diventare un nuovo punto di partenza.

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Non devi aspettare che il disagio diventi insostenibile: prenderti cura della tua mente oggi può aiutarti a vivere con maggiore consapevolezza, equilibrio e libertà.

Alcune statistiche
dall'Italia

Milioni di italiani attraversano condizioni per le quali un supporto psicologico o una psicoterapia può essere utile; tra chi fa una psicoterapia per un disturbo specifico, gli studi mostrano generalmente un miglioramento clinicamente importante.
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Sintomi di ansia
percepiti nell'ultimo anno
dagli italiani
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Depressione
italiani colpiti da depressione
nell'ultimo anno
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Traumi / PTSD
nel corso della vita
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Attacchi di panico
nel corso della vita

I miei articoli più recenti

Leggi i miei articoli, possono aiutarti a identificare meglio alcuni dei tuoi problemi personali.

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Sia on-line che in presenza

In alcuni casi è possibile effettuare le sedute anche on-line.

IniziamoPrimo colloquio conoscitivo

Un primo spazio per raccontare cosa sta accadendo, comprendere la richiesta e iniziare a conoscersi.

ValutazioneDefinizione degli obiettivi

Si approfondiscono le difficoltà, le risorse personali e si individuano insieme gli obiettivi del percorso.

Percorso terapeuticoColloqui

Attraverso i colloqui si lavora sulle problematiche emerse, sviluppando maggiore consapevolezza e nuove strategie per affrontarle.

RisultatiConclusione e consolidamento

Quando gli obiettivi sono stati raggiunti, si fa il punto sul percorso e sulle risorse acquisite, preparando la persona a proseguire in autonomia.

IniziamoPrimo colloquio conoscitivo

Un primo spazio per raccontare cosa sta accadendo, comprendere la richiesta e iniziare a conoscersi.

ValutazioneDefinizione degli obiettivi

Si approfondiscono le difficoltà, le risorse personali e si individuano insieme gli obiettivi del percorso.

Percorso terapeuticoColloqui

Attraverso i colloqui si lavora sulle problematiche emerse, sviluppando maggiore consapevolezza e nuove strategie per affrontarle.

RisultatiConclusione e consolidamento

Quando gli obiettivi sono stati raggiunti, si fa il punto sul percorso e sulle risorse acquisite, preparando la persona a proseguire in autonomia.

Ottieni dei risultati importanti

Prenditi cura di te, migliora la tua salute, troverai una rinnovata vitalità e le energie di cui hai bisogno per portare avanti i tuoi progetti. Le soddisfazioni della vita ti porteranno ad avere straordinarie opportunità e successi in ogni ambito, sia professionale che personale.

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Lavora meglio, non più duramente.

Le capacità di gestire lo stress, l’ansia e affrontare i problemi più in generale, ti daranno la possibilità di vivere meglio la tua vita e lavorare con maggiore efficacia.

Inizia ora
la tua rinascita

Aspettare che i problemi si risolvano da soli non è molto utile. Riprendi in mano la tua vita accettando l'aiuto di uno specialista e diventa tu il protagonista della tua storia.

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